Она ведет проект «Активное долголетие». И уже более 4 лет ее «долголеты» по утрам делают то, что возвращает весну — занимаются китайской оздоровительной гимнастикой Цигун.
Как всё начиналось?
С 15 человек. А сейчас в группе — более 60 участников! И цифра продолжает расти.Почему люди тянутся?
Потому что Цигун — это не просто гимнастика. Это восстановление жизненных сил. Китайцы говорят: «она возвращает весну». И Анна доказала это на практике:
нормализуется давление
уходит стресс
суставы становятся подвижнее
улучшается координация
кровь, желудок, кишечник — всё приходит в порядок
исчезают застойные процессыА главное — человек чувствует: сил становится больше, интерес к жизни возвращается, настроение взлетает.
Летом занятия — в парке, на свежем воздухе.
Зимой — в уютном спортивном зале.
Всего 2 раза в неделю — и ты уже другой: бодрый, энергичный, счастливый.
Почему Анна Вострикова — «Нужный человек»?
Потому что она не просто проводит тренировки. Она создает сообщество, где пенсионеры обретают здоровье, друзей и радость каждого нового дня. Ее проект доказывает: возраст — не приговор, а время для новых открытий. Даже простая утренняя гимнастика может стать началом второй молодости.Спасибо, Анна, за вашу энергию, за Ваше сердце и за то, что заражаете жизнью тех, кто так в этом нуждается! #НужныеЛюди #СтаршиеПрофи #АктивноеДолголетие #Жизнелюбы60 #СеребряныеВолонтеры #ПомощьПожилым #АльянсСеребряныйВозраст #АктивноеДолголетие #КраснодарскийКрай #СеребряныеВолонтеры #Кубань #АНОПсиТретийСектор #НужныеЛюди #СтаршиеЛидеры #АктивноеДолголетие #Цигун #СлавянскНаКубани #ЗдоровьеПосле60
Проект реализуется в рамках проекта «Экосистема активного долголетия – точки опоры и векторы развития» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов
Свежие комментарии